ランチ

今日のランチです

胚芽米ごはん
ワカサギのマリネ
　＆根菜とお豆とリンゴのピクルス
高野豆腐の射込み煮
ウドとしらす蒸し
ブロッコリーの胡麻＆お豆腐和え
さつま芋と雑穀グラタン
干しえびとザーサイの麻婆豆腐
キャベツの紅ショウガ和え

おやつ
白福インゲン豆のアーモンドケーキ