いつものメンバー＋新しく参加して下さった方が３名でまたまた新鮮な空気でした。
風の吹き抜ける畳の部屋でやるヨガはまた気持ちいいんですよ〜是非みなさんも自分のリセットのために「ヨガ」の時間を体験してみませんか？田中先生に会っただけでもきっとキリッと気持ちが締まりますよ！とても素敵な先生です。
今日のデザート
ヨガの時間のあとには手作りのおやつをお出ししています。
身体にやさしいおやつです
今日はこれとお庭のレモングラスでホットハーブteaでお茶の時間に致しました。ヨガのあと皆さんはとてもリラックスしていて表情もとても柔らかくなります。こういう時間ってとても大切だなって思います。
来月は１０月１９日（金）です
お申し込みはこちらまで thihiro@me.com
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