しぜんなごはん
毎日の食事をおいしく食べて、皆さんと楽しい時間を共有するために、料理教室やイベントを開催しています。食べることから、幸せになりましょう。
2015年10月6日火曜日
さんま
どれを選ぶ?となるとやっぱり青い魚が好きなので、さんまとかあじとかイワシとか新しいとついそちらに目がいってしまう。
さんまは10本買ってきて、焼いて食べたり(塩焼きと蒲焼)、たっぷりの薬味と煮たり、最後2本は3枚おろしして塩をしておいて、カボスにつけておいた。
これを晒した玉ねぎと一緒にたべるのがおいしい。
ちょっとオリーブ油とかをたしてマリナードにして、サンドイッチにしても合う。
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