しぜんなごはん
毎日の食事をおいしく食べて、皆さんと楽しい時間を共有するために、料理教室やイベントを開催しています。食べることから、幸せになりましょう。
2014年9月1日月曜日
おから
お稲荷のだしが残ると、決まってジャガイモやかぼちゃを炊いたり「おから」を炊く。
今日はおから。
人参、干し椎茸、蒟蒻、大根、長ネギ。うす甘く炊いてさいごにごま油で風味をつけるのがお気に入り。
野菜をちょっと炒め煮してからお稲荷で余っただし汁で煮て、そこにおからを入れて炒り上げる。
最後に長ネギをたっぷりいれてごま油で風味をつける。長ネギの風味とごま油がふわっと広がり、脇役だけどやわらかな色合いがテーブルを彩ってくれる。
余るとコロッケにしたり、おからのタルトにしたりする。
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