2013年1月21日月曜日

ランチ

1月のランチが始まりました。また今年も気持ちを新たに皆様にこころもからだもあたたまるおいしいお料理をお届けして行こうと思っています。

まずは月曜日の献立です

胚芽米ごはん
鱈と蓮根の唐揚げ
 てづくりポン酢醬油で
雑穀そぼろあんと里芋の薄味煮
あらめの煮ものと春菊のサラダ
切り干しとセロリのピリ辛炒め
アボガドとホウレンソウの白和え
大根の豆乳グラタン
蕪と大根の塩麹&甘酒漬け
レタスのスープ

おやつ

季節のフルーツとゆずのケーキ



















まかないごはん

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