私の布草履

私の毎日愛用している布草履です。
先日の手作り市で紹介した水田さんの手作りのものです。今日はお天気がよいのでお水とたわしで汚れを落としてお洗濯しました。
毎日履いているのでやはり汚れて来るし，生地も少しつぶれてくるので時々洗ってあげるとピシッとなってとても履き心地が良くなるのです。裸足で履いても気持ちよいし，足指ソックスで履いても気持ち良いです。
今年は二年目ですがぜんぜんよれっとしていないでしょう？本当におすすめです！

柏の木の下で

今日は暑いくらいの陽気。下の二人は午前保育があったので、長女と二人ゆっくり家のことをして過ごしました。
洗濯、掃除、台所とやることはいっぱい。でもおひるのお弁当をみわちゃんが作ってくれるというのでわたしはのんびりお洗濯ができました。
１１時には幼稚園組が帰って来るので，あっという間でしたがその間にきちんとお昼の準備もできました。
今日はお墓参りも兼ねて公園で遊ぶつもりでおべんとうにしましたが、あまりにも暑くて太陽の下では干涸びてしまいそうなのでお庭の柏の木の下でお弁当時間にすることに。中身も長女が詰めました。

お弁当の中身はこんな風です。
チヂミ
大根とさつま揚げの炊いたもの（夕べの残り）
大根のおなます
胚芽ごはんと塩鮭と切り昆布

お墓参りは夕方にまわしました。
お墓は川越で近いので月に一度はお参りに行きます。お墓参りを侮るなかれ！ご先祖様は必ず私たちのことを守って下さるし，私たちの今があることはご先祖様のおかげです。
そういう大切なことはきちんと伝えていかなくてはね。それから毎朝必ず神様、仏様をお参りしてから出掛けるという習慣をつけています。私が忘れてしまうこともあるのに、子供たちは小さい時からの習慣になって必ず手を合わせお参りしてくれます。今は神棚のないお家も少なくないと聞きますが、、
手を合わせてお参りすることこれもとても深い深いところで見えない力と繋がっていることに思えてなりません。

ヨガ教室

今日はヨガ教室がありました。
先生は田中由希先生、朝霞から教えにきてくださっています。
先生は午前もヨガ教室が入っていてその後直行してうちに来て下さっているのにいつも軽やかで体からヨガのオーラが光っている感じです。
素敵！
私はお腹が出ていることを言い訳にかなりリラックスモードでこの時間を楽しませてもらいました（笑）普段伸びない体を伸ばすのはとても気持ちよいです。自分のこころを落ち着かせて瞑想する時間も好きです。最後のリラクゼーションの時間には本当に気持ちよく眠たくなってしまって、寝息をたててねていたとか（苦笑）でもこの最後に由希先生がリラックスしているところを１人づつ頭のマッサージをして下さるのだけど，これが最高に気持ちよいのです。
みんなもお茶の時間に話した時に言ってました、自分が頑張ったご褒美みたいで嬉しいとか，あんまり気持ちよいから御主人にもやってあげたら腰の痛みがとれたとか、などなど。
でもこういう時間って大切ですよね。とくにいつも忙しくしているお母さんにはお勧めです！

おやつは気候が暑くなって来たので，爽やかなものにしようとみかんと夏みかんを合わせた寒天のゼリーにしてみました＋お庭のミントをのせました。夏は寒天がいいですね。
来月の予定はブログ上のイベント案内をクリックして下さい。沢山の方の参加をお待ちしています。
田中先生のブログです　http://ameblo.jp/tanakayoga/

食べることの会

今日は食べることの会をやりました。

参加は私を含めて５名。

とても彩りも食べ合わせのバランスも良くてどれも勉強になりました。

左の写真は作って来て下さったお料理を並べて撮ったものです。豪華でしょ〜本当にどれもみんなおいしかったですよ。

皆さんの作って来て下さったのを紹介します。

長谷川昌さん

ほうれん草のパウンドケーキ

キクラゲの胡麻炒め

農家さんのレシピで大根の漬け物

仲田奈央さん

高野豆腐と切昆布の煮付け

人参のソテーたらこ和え

紙谷ときさん

ネギ味噌

ほうじ茶粉末ぐるぐるクッキー

ご自慢のお味噌でお野菜のディップ

奥村千文さん

いちごの豆乳カスタードタルト

ココナツ入りメレンゲ

私は豆乳胡麻汁うどんと五分搗き胚芽米ごはん＋
ぬか漬けそれと絹さやのアボガド和えをつくってみました。

長谷川さんのパウンドケーキはしっとり感も甘さも具のバランスも絶妙でごはんの箸休めになるようなケーキでした。キクラゲの炒め物もとても歯触りも良くとてもおいしい！お大根の漬け物もいくつも食べたい味でした。
仲田さんの高野豆腐はだし汁を使わずに切昆布だけでゆっくりと煮含めるとか。とても優しい味付けでおかわりして頂きました。人参のソテーも彩りも添えてくれてグ〜でした。
紙谷さんのネギ味噌はパンにも合いますよーって本当にその通り！ネギは柔らかいしお味噌のほのかな甘みでばっちりごはんの友そしてパンの友です。焼きおにぎりもよいですね。ぐるぐるクッキーはまるでパイみたいでさくっとしていて上品な甘さでした。こういうおやつがあると嬉しいですよね。ご自慢のお味噌はモリアネ助産院からのルートで知ってその美味しさに魅かれてわざわざ佐賀県から取り寄せたものだとか。口に入れるとふわっと麹の甘さが広がり本物の味噌って感じです。やさいのディップとても美味しかった！
奥村さんのイチゴのタルトは見ただけでみんな感激していました。とても美しくって！豆乳カスタードもさらっとした感じでバターを使わないサックサクの生地と絶妙なハーモニーでありました。メレンゲはお土産用にきちんとラッピングしてくださったのでわたしも明日のお楽しみで頂きます。

紙谷さんの教えて下さったお味噌の情報です
大串麹屋　電話／ファックス　０９５２−８４−２１８０
〒８４９−１１１１　　佐賀県杵島郡白石町２３４２

今日は皆さんにきちんと２００グラムづつ分けて来て下さいましたからお裾分けいただきました。こういう心遣いもとても勉強になります！感謝です。

平野さんのワークショップ

今日は楽しみにしていた平野さんのワークショップの日。お休みが出てしまったので参加は４名でしたがみんなで『ワンマイルバック』をつくりました。
私は正直本当にお裁縫も苦手でみんなの作るのを見学だけさせてもらおうかなあなんて尻込みしていたのですが、平野さんがそれは丁寧に説明書とひとりづつに型紙を用意して下さっていて、生地の切り方からまち針のさし方、細かい順序等きちんとリードして下さるので，いつの間にか夢中になって作品の出来上がりをわくわく想像しながら手を動かしていました。
細かいところはまだまだ度素人なので失敗もあるけれどそんなところも大きな目で見守って下さる平野さん。
１０時から始めて結局最後の出来上がりは三時を過ぎましたがそれまでもお付き合い下さいました、本当に感謝です！出来上がったワンマイルバック写真に撮らなくてはね。嬉しくって家族にも自慢しちゃいました（笑）

お昼は作業に時間をかけたかったので簡単なお弁当にしました。中身はお野菜ばっかりだけど曲げわっぱのお弁当箱に入れたから見栄えがして、みんなとてもよろこんでくれました。
今日は次女も遠足でお弁当だし，主人も午後の予定からお弁当が良かったのでいっぺんにたくさんつくりました。とても楽しい時間でした。
お弁当の中身は、五分搗きごはんにちりめんのふりかけ、ひじきの揚げ餃子、ピーマンと人参とブロッコリーの雑魚入りきんぴら、小松菜入り卵焼き、せりの胡麻ポン酢和え、ミニトマト、フキのピリ辛煮です。おまけに白花豆を甘く煮たものを箸休めにしました。

藤田さんが仲良しに同じく花豆を唐揚げ風に上げたものを差し入れして下さったのだけどこれもまた美味しかった！ちょっと生姜風味がしてとても後を引くおいしさでした。

いつも本当にありがとう、ごちそうさまでした。

完成した、わたしのワンマイルバックです。
リバーシブルにもなっているの！
前ポケットと中ポケットにもきちんと小物が入るポケットもついています。携帯がぴったりと長財布もぴったりはいります。嬉しくてさっそくこれをつけてお出かけしたいです。
今回のワークショップとても人気だったので次回を６月に予定しています。詳細はブログ上のイベント案内をクリックして下さいね。
平野さんのブログも見て下さい！　　　　http://ameblo.jp/harpcafe/day-20110518.html

サラダうどん

今日は娘が代休でお休みでしたので三人のお昼です。
私の独断でサラダうどんがたべたい！って思って，あらゆる野菜を刻んでちょっとオリーブ油と塩こしょうで和えたものをゆでたおうどんにのせて、だし汁と醤油とみりんを割ったおつゆをかけてちょっとマヨネーズも添えて簡単サラダうどんにしてみました。
脇に塩ゆで卵をそえています。８分ゆでた卵をそのまま一晩塩水につけておくのだけど、ほんのり塩味がしみててトッピングやサラダにグッドです！

ニワトリさんが仲間入り

我家に６羽のニワトリさんが仲間入りしました。
この日に合わせて主人が立派なニワトリ小屋を建設、遊びごごろも満載のとても素敵なニワトリ小屋です。外に解放できるスペースもありとても可愛らしくえさを探し歩いています。
来たその日から早速かわいいたまごをうんでくれて、子供たちはおおはしゃぎ！とにかく暇さえあればニワトリと遊んでいます（笑）このにわとりを下さったのは東京でニート（引きこもり）の自立支援をしているGOODという団体の代表，磯田君です。小さな団体だけど，やっていることはすごくてとにかくどんな人も受け入れて海外へのワークキャンプや自分たちとともに生活をすることで人間味あふれる自立支援をしているのです。
その磯田君がにわとりのことも色々説明してくれましたが、この人って本当に観察力あふれる人だよな〜て思いながらきいていました。娘もとても興味深く聞いていましたが，人間にも動物にも自然界にもあらゆるものには深〜く意味があり，その行動や起こりうる事柄にもひとつづつにしっかりとした意味があることをまた気づかせてもらった一日でした。
お昼はお庭でみんなでランチしました。写真を撮り忘れたら主人が撮っていたので畑のブログにのっています。（ブログ、自然な畑です）